Le fluor est un minéral naturel qui joue un rôle essentiel dans la prévention des caries dentaires et dans le maintien d’une bonne santé bucco-dentaire. Voici quelques points clés à savoir sur le fluor :
- Action protectrice : Le fluor agit de plusieurs manières pour protéger les dents contre les caries. Lorsqu’il est présent dans la bouche, il favorise la reminéralisation de l’émail dentaire, ce qui renforce les dents et les rend plus résistantes à l’attaque acide. Il inhibe également la croissance des bactéries responsables de la formation de plaque dentaire.
- Sources de fluor : Le fluor peut être obtenu à partir de différentes sources. L’eau potable fluorée est l’une des sources les plus courantes. De nombreux pays ajustent la teneur en fluor de l’eau potable pour aider à prévenir les caries dentaires. Le fluor est également présent dans certains aliments, tels que le poisson, le thé et les fruits de mer, ainsi que dans certains dentifrices et bains de bouche fluorés.
- Applications topiques : L’application topique de fluor est un moyen efficace de renforcer l’émail dentaire. Les dentifrices fluorés sont largement disponibles et aident à prévenir les caries lorsqu’ils sont utilisés régulièrement. Les bains de bouche fluorés sont également utilisés pour compléter le brossage des dents et apporter des bénéfices supplémentaires. Dans certains cas, votre dentiste peut recommander l’application de fluorure topique sous forme de gel, de vernis ou de traitement en cabinet dentaire pour renforcer davantage l’émail dentaire.
- Dosage approprié : Il est important de respecter les recommandations concernant le dosage approprié de fluor pour éviter les effets indésirables tels que la fluorose dentaire. La fluorose dentaire peut se produire lorsque les dents sont exposées à des quantités excessives de fluor pendant leur formation, entraînant des taches blanches ou des marbrures sur l’émail dentaire. Votre dentiste peut vous conseiller sur la quantité de fluor adaptée à votre âge, à vos besoins et à votre situation dentaire.
- Prévention des caries : L’utilisation régulière de sources de fluor, combinée à une bonne hygiène bucco-dentaire comprenant le brossage des dents, l’utilisation du fil dentaire et des visites régulières chez le dentiste, contribue à prévenir les caries dentaires et à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.